备孕喝浓茶会怎么样

2020-08-27 备孕 7.52万阅读 投稿:luoke

备孕喝浓茶会怎么样

备孕期间有很多饮食禁忌,夫妻双方一定要留意,若是饮食不当,不仅会影响夫妻双方身体健康,甚至还会影响受孕率。有些人喜欢喝浓茶,但是考虑到备孕,不知道能否继续喝。那么备孕喝浓茶会怎么样?接下来小编为大家详细解释。

备孕喝浓茶会怎么样

备孕中的女性就不要喝太多茶了,因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克,而咖啡因可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例,会影响到女性的生理变化,从而抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

孕期间喝茶水的注意事项

男性朋友们在备孕期间是可以喝茶的,但是不宜多喝浓茶,否则影响休息和睡眠,对于备孕也是有一定影响的。

女性朋友们也不是一滴茶都不能碰,可以适量的喝一点淡绿茶,切记不要喝浓茶以及天天把茶当白开水喝就可以了。茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,每天喝少许淡茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

还有就是女性在怀孕后,最好是不喝茶,这是因为茶中所含的鞣酸可以与铁元素结合,容易造成女性妊娠贫血,给孕妇以及胎儿造成伤害。

备孕期间,无论男女最好都不要喝浓茶,即使喝了也要掌握一定的量。若饮用过多,难免会影响到女性的生理变化以及男性健康。当然,如果夫妻双方都爱喝茶,建议喝点淡茶,适量淡茶对身体还是有一定好处的。若女性朋友怀孕了,就不要再碰茶了哦。

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