备孕吃哪个叶酸片好

2020-08-26 备孕 10.23万阅读 投稿:luoke

备孕吃哪个叶酸片好

相信很多女性都知道,在备孕的时候就需要开始服用叶酸,如果备孕期间不注意补充叶酸的话,到了怀孕之后在服用的话,对于胎儿生长发育就会带来严重的不良影响,但由于市面上叶酸产品比较多,很多女性都不知道如何选择是好,因此问到,备孕吃哪个叶酸片好?

叶酸主要分为天然的叶酸和人工合成的叶酸两种,天然的叶酸主要存在于蔬果当中,不过这种叶酸在遇热、遇光时,就很容易失去活性,变得极不稳定,女性吸收的量是很小的,所以需要通过人工合成叶酸额外补充,在选购的时候,是不需要买太贵的,因为叶酸片的主要成分都是差不多的,只需要买一些大众品牌的叶酸片就可以了。

如果女性实在不知道如何选择叶酸片,建议可以到大型三甲医院或社区医院让专业医生来开叶酸,而且让医生开药还有一个好处,就是可以知道叶酸具体服用的剂量,可以避免错误服用量,因为过量服用叶酸,反而会对日后胎儿发育带来不好的影响,一般备孕期间女性每天应补充400微克含量的叶酸片即可。

叶酸对胎儿和女性都有好处,对胎儿来说,叶酸可以减少和预防日后胎儿出现神经管缺陷的可能,其次叶酸参与DHA的合成,有利于促进胎儿大脑即神经系统的发育,对怀孕期间的女性来说,叶酸能降低女性在孕期发生先兆子痫的危险,有效预防孕期高血脂、贫血等疾病的出现。

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