备孕期间能不能吃兔肉

2020-08-26 备孕 8.99万阅读 投稿:luoke

备孕期间能不能吃兔肉

备孕期间,女性需要多吃一些有利于怀孕的食物,食物需要保证营养,也需要保证安全。有的人认为,吃兔肉可以让宝宝患上兔唇,所以很多备孕期间的女性都不愿意吃兔肉。那么,备孕期间能不能吃兔肉呢?

可以吃。所谓的吃兔肉能够让宝宝患上兔唇的说法是完全没有科学依据的。兔肉营养丰富,但是吃之前要高温蒸煮,全熟透之后才可以吃,不然,兔肉里面含有的病菌或者是寄生虫等可能会影响到女性的身体健康,对备孕不利。

备孕期间,女性需要注意自己的饮食,尽量多吃一些含有叶酸的食物,可以预防神经管出现畸形。同时做好优生4项检查,检查一下甲状腺功能。检查过后,评估女性的身体状况,医生确定能够怀孕,才可以正常孕育,否则可能影响到胎儿的健康,无法生出健康聪明的宝宝。

兔子肉高蛋白、低脂肪,胆固醇很少,滋味上佳,肉质细腻美味,更加容易消化,消化率高达85%。所以吃兔肉,对女性来说好处很。备孕女性完全可以吃兔肉,千万不要听信那些以讹传讹的说法。

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