备孕男人要禁欲多久

2020-08-26 备孕 8.00万阅读 投稿:luoke

备孕男人要禁欲多久

备孕并不仅仅针对的还是女性,还有男性。备孕阶段,还有整个备孕过程中,男性需要关注的方方面面以及注意事项,并不比女性少。很多人备孕的男人需要禁欲,这样才利于精子质量的提高。那么,备孕男人要禁欲多久?

备孕男人要禁欲,但是一定要关注具体禁欲的时间。根据研究表明,备孕男人要禁欲,但是禁欲的时间一定要注意,时间不要太长。尤其是禁欲的时间超过了十一天之久,否则会导致精液变得多,但是精子的质量却跟不上,这样是不利于备孕的。

备孕男人要禁欲的时间一般认为在三天到七天是比较好的,间隔这么长的时间,男性精子的数量,精子的形态,还有精子活力状态都是最好的。备孕男性禁欲的时间,主要是针对大多数正常的男性来说的。如果是寡精症的男性,一般认为禁欲一天就可以。

孕期间的男性除了要禁欲,努力提升精子的质量和活力。还需要注重生活习惯,从平时的饮食上,还有作息习惯等多方面入手,尤其是不要熬夜,不要喝酒以及抽烟,这样才有助于怀孕。做好这些,男性才是切切实实为备孕做好准备。

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