备孕期间能不能喝红茶

2020-08-26 备孕 9.35万阅读 投稿:luoke

备孕期间能不能喝红茶

红茶是茶的一个品种,适当喝点对身体健康有好处,不少女性朋友都很喜欢喝,但是有些女性朋友正处于备孕期,担心喝了红茶会影响怀孕。那么备孕期间能不能喝红茶?

1. 女性备孕的时候也是可以喝红茶的。红茶能够暖胃,而且里面所含有的咖啡碱能够加快身体的新陈代谢,有效的避免被孕期的肥胖。但是千万不要喝太多,因为所有的茶叶里面都有咖啡因,红茶也不例外,喝多了可能影响怀孕。

2. 女性如果在备孕期间想要喝茶,尽量的还是选择清淡的茶类,比如红茶和绿茶,尽量不要喝铁观音一类的茶。另外在怀孕期间应该要做好全面的准备,定期到医院去做身体检查,并且注意叶酸的补充,避免喝酒。

3. 虽然在备孕期能够适量喝红茶,但是必须要保证现泡现喝,泡太久的红茶就不要喝了。而且不能够空腹喝浓茶,否则的话会引起肠胃不适,也会导致消化不良。

备孕期间适当喝点红茶是没什么问题的,还能够在一定程度上提高受孕的几率。但是一定要掌握喝茶的量,一天喝个两三杯就可以,喝太多的话会增加肠胃负担,也不利于受孕。

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