月经周期怎么算易孕期

2020-08-26 孕期 9.97万阅读 投稿:luoke

月经周期怎么算易孕期

是否存在哪些时间段女性受孕比较容易呢?还真有。下面就列出这些时间段,备孕中的女性可以在这些时间段同房,增加受孕几率。

1、哪天是月经周期的第一天?

哪一天是确切的月经周期的第一天?生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天,这是错误的,并会导致对易孕期的推算错误。

2、不同的月经周期该如何推算容易受孕的时间段,即易孕期?

1)标准的28天周期

这个时候的易孕期是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起,“倒数”第14天。为什么要倒数呢?那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的,为14天。易孕期也可从来月经的第一天算起,为“正数”的第11天到第16天这个期间。最容易受孕的日期应是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那么在易孕期就极有可能受孕。

2)生理周期介于26-30天

生理周期在26至30天之间,该如何推算易孕期?此时你需要推算两个易孕期。一个基于最短周期,另一个基于最长周期,然后把它们结合起来。比如26天为一个周期的,第9天至第14天是易孕期;30天为一个周期的,第13天至第18天是易孕期。所以对你来说,易孕期从周期第九天到第18天是易孕期,排卵就可能发生在第12-16天。

3)生理周期为32天

如果生理周期是32天,那么如何推算易孕期?只要你的生理周期是固定的,那么易孕期的周期也相对是固定的。如果你的月经周期比28天长,那么按推算公式,就是每长一天加一;如果你的月经周期比28天短,就相应减去短的天数。

比方:假如生理周期是32天,那么易孕期就应该是从第15(11+4)天到第20(16+4)天,排卵可能发生在第18(14+4)天。

4)生理周期不准

如果生理周期非常不准,该如何推算易孕期?如果月经周期非常紊乱而无法预测的话,那你可能没有排卵。这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。

3、在易受孕时间段性生活频率应该如何?

理想的频率应该是隔天一次,或者是每周三次。但需注意每天都做爱是不会提高受孕机率,除了使男性精液量减少外,还会让人疲惫。需要说明的是:在最易受孕的日期这几天内至少要有1-2次性生活。

声明:9527育儿网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:月经周期怎么算易孕期

本文链接:http://www.9527baby.com/article/689.html

211