备孕期能不能每天玩手机

2020-08-26 备孕 9.83万阅读 投稿:luoke

备孕期能不能每天玩手机

手机为生活带来了许多便利,现在手机已经是生活中必不可少的电子产品了,如果完全脱离手机的话是不大可能的,不过,手机带有一定的辐射,长时间玩手机的话身体肯定是不好的,那么,备孕期能不能每天玩手机?

孕期可以每天玩手机,不过应当把握好玩手机的时间,不宜长时间玩手机。手机使用半小时以上或一小时就要放下,适当休息会,到别处走动一下,活动筋骨,既有利于备孕,女性的精神状态也好。女性平时不要过度依赖手机,一旦玩手机上瘾的话,也很难戒掉。

另外,备孕期的女性由于工作缘故,可能需要长时间面对电脑,电脑也有一定的辐射,为了避免辐射过于强烈,女性可以给电脑安装上一层保护屏,来减轻辐射伤害。有条件的话也可以穿防辐射服。

另外,晚上睡觉前,女性不要过度使用手机,不然会出现眼睛干涩、眼睛疲劳等不适。而且也不要习惯性的把手机放在枕头下,因为这样辐射对头部的危害比较大,会对中枢神经系统造成影响,最好放在距离床头30-50公分远的地方。

声明:9527育儿网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:备孕期能不能每天玩手机

本文链接:http://www.9527baby.com/article/85.html

634