坐月子便秘怎么办

【导读】便秘可能对于我们来说是最正常不过的了,平时由于饮食不当或者生活方式,习惯的改变等都会引起便秘,而通过一些简单的治疗后又恢复正常了。但是对于刚生完宝宝,正在坐月子的虚弱的妈妈来说,便秘是很痛苦的,因为刚分娩要身子虚弱没有什么力气,所以当产后妈妈在坐月子时便秘应该怎么办,应该吃什么能够有效地治疗呢,下面我们来了解一下。

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