备孕为什么喝黑豆6天

dddddd 2020-09-03 6.89万 备孕
已采纳

备孕为什么喝黑豆6天

女性在备孕期间要多吃一些营养丰富和有助于怀孕的食物,这样有利于身体的健康,使身体处于易孕的体质,让怀孕更加的顺利。黑豆是一种很有营养的食物,对于肾脏很有利,对于怀孕也是有好处的,可以适当吃一些,那么备孕为什么喝黑豆6天?

备孕为什么喝黑豆6天

孕期间的女性,当发现自身雌激素偏少,子宫内膜较薄时就可以吃黑豆了,一般是连续吃6-7天为一个周期,每天吃47颗(10g)黑豆,之后再间断或再继续吃一个周期也可以,但不要吃两三天就不吃了,这样根本没有效果,也不要每天大量的食用,这样只会出现反作用。最好是在发现优势卵泡时开始吃,吃到成功怀孕就可停了。

备孕吃黑豆的做法

1、水煮黑豆

准备47颗(10g)黑豆,用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可放一点盐。从月经结束后第一天起开始吃,连吃6天,能有效补充雌激素,使卵泡发育的更好。

2、黑豆糯米粥

准备若干黑豆,用清水浸泡12小时左右,按黑豆30g、糯米60g(1:2)的比例熬至熟透,可放一点盐,吃的时候再加一点红糖。从排卵开始每天都吃一碗,可以改善黄体功能,还有保胎功效。

备孕为什么喝黑豆6天?因为一般6—7天为一个周期,选择一周左右是比较有利于怀孕的。在吃黑豆的时候,要注意挑选优质的黑豆,不要陈旧的有虫子甚至是坏了的黑豆,不仅不能补充身体所需的营养,对于身体还是有害的,尤其是发霉的黑豆,是绝对禁止食用的。

回答者:呵呵回答时间:2020-09-03

声明:9527育儿网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:备孕为什么喝黑豆6天

本文链接:http://www.9527baby.com/wenda/10080.html

677