备孕期间能吃什么水果

记忆浮沉 2020-09-03 7.51万 备孕
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备孕期间能吃什么水果

祸从口出,病从口入,很多疾病都是因为在饮食上不注意,备孕期间的饮食尤为重要,准妈妈强健的体魄能为宝宝打下良好的基础,特别是有很强的抵抗力,水果、蔬菜富含维生素,微量元素,但不是多多益善,下面我们来了解备孕期间能吃什么水果。

备孕期间能吃什么水果

1、对于宫寒的准妈妈备孕不要吃凉性水果,可以适当选择龙眼,荔枝,红枣,桃仁这些温性水果,驱寒温补,如果一定要吃一些寒凉的水果,可以将水果放在温水中泡过,祛除一些寒气。

2、有多囊卵巢综合征的女性朋友备孕可以多吃血糖生成指数低的水果,比如西红柿,苹果,奇异果,柠檬,青瓜。既能一饱口福,还能控制血糖。

备孕真的不能养宠物吗

其实备孕期间是可以养宠物的,不过要注意尽量避免宠物的粪便,以免容易感染弓形虫。注意给宠物勤洗澡,清理眼、耳、以及脚趾缝中的脏东西,勤剪指甲。定期给宠物打预防针和育苗,防止传染病。特别是半路认养的流浪宠物,更要注意清洁卫生与宠物健康。同时给宠物一个独立的空间,准备专用小窝,有利于它健康的成长,也保证家里不会因为它乱跑而脏乱。

饮食是备孕成功的一个重要因素,并不是所有的水果都适合备孕中的准妈妈,有的水果适合备孕女性食用,但有的并不适合,甚至还回起到反作用,当然对于一些本身就高血糖的准妈妈来说,含糖量的水果就要少吃,甚至是不吃。

回答者:爱茶艺回答时间:2020-09-03

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