孕吐爸爸能帮什么忙

玲玲 2020-12-26 5.42万 怀孕反应
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当怀孕期间出现晨吐时,妈妈们常常不知道如何是好。并且怀孕早期往往还伴有恶心,这种恶心可能出现在一天之中的任何时刻并且持续很长时间。所以,爸爸们应该承担起这个责任,尽自己最大的努力去帮助妈妈们。

给予同情

孕吐是很痛苦的。您以为孕吐就是宿醉后起床感到的那种不舒服吗?孕吐可和解酒不一样,并且这不是妈妈们的错。所以一定要善待您的妻子:爸爸们可以在她的额头敷上湿布,告诉她这不会持续太久时间或者一切都会好的——这才是她想听到的,并且也能起到心里暗示的作用。

不要惊慌

爸爸们自己必须保持镇定,并且不要让您的妻子为体内缺乏足够的食物感到恐慌。如果她的体内真的无法保持一定的食物尤其是水,立即打电话给医生。但大多数女性和她们的宝宝都将从日常的饮食摄取足够的营养。

满足她的食欲

由于激素的诱导作用,孕期的妈妈会喜欢上很多奇怪的食物。此外,无论白天黑夜,您的妻子可能都想尝试一些朋友或家人建议的各种食物以对抗呕吐:比如酸糖果或冷烤面包。当妻子想吃任何食物时,爸爸们要尽可能满足她。当然,这样的结果很可能是在怀孕最初的三个月结束后,周围超市的员工都认识您了。

别吃异味食物

爸爸们尽量不要吃味道怪异的食物,至少别在妻子面前吃——因为一些食物散发的气味会引起妈妈们的呕吐。所以,一应不要一回家就倒在沙发上吃咖喱、鲱鱼或其他气味特异的食物。

为她做饭

气味可能引起孕妇们的不适,因此,让您的妻子坐下来看杂志或电视,而您负责做饭——记住不要放辣并且不要过甜,而且最好是做一些低脂肪但碳水化合物含量高的冷餐,比如烤面包、面食、饼干都是不错的选择。

别煮大餐

怀孕期间,您最好让妻子少食多餐。喝水也是相同的道理——保证在任何时候她的手边都能有一整杯水。

让她在床上享用早餐

显然,起床前喝几杯茶或吃一些干面包可以创造奇迹——因为它们可以帮助提高她的血糖水平,缓解清晨起床时感到的恶心。

别吃坚果

虽然坚果经常被提及用于治疗晨吐,但没有直接证据表明它有确切效果。并且,因为坚果类产品是不受管制的,所以没有研究探索它们可能引起的副作用。也就是说,爸爸们没有必要在家里囤积大量坚果。尝试给您的妻子吃一些姜汁饼干、蛋糕甚至是姜饼人——有的妈妈说这对晨吐有所帮助。并且它们的味道唱起来也很不错,因此即使它们对孕吐无效,至少您知道它们不会被浪费。

联系医生

如果以上这些方法都对您的妻子无效,那么一定要及时打电话给医生。在某些情况下,医生会适当让怀孕期间的妈妈们服用一些短疗程的抗呕吐药物。

回答者:清心回答时间:2020-12-26

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