孕吐的原因你了解多少孕吐症状是什么

苩蘭苩蘭 提问于2020-12-26 20:01:46 1 7.41万 915

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  • 悟茶道悟茶道 回答于2020-12-26
    一、孕吐的原因你了解多少

    1.体内激素激急剧变化

    怀孕,女性体内激素就会急剧变化。由于身体还不适应这种剧变,消化道功能也因激素的影响发生改变,导致了孕妈妈恶心、呕吐、食欲下降等症状。

    2.孕妈妈体内的免疫反应

    胎儿对于母体来说是一种异物,因为它携带了一部分来自于一个男人的基因。母体会对非自身的物质产生一种排异反应,这种反应就是孕吐。

    3.为了保护胎宝宝

    是孕妈妈每天摄入的食物当中,有一些对胎儿发育不利的成分,不利成分不能为胎儿接受,被视为“毒素”,通过孕吐来“排毒。

    4.孕妈妈缺乏某些营养

    B族维生素和钙可以稳定神经,缺乏容易神经功能失调。

    5.孕吐是在传达一种信息

    妊娠呕吐主要是发生在怀孕的前几个月。怀孕前期,胎儿处于初期发展阶段,完全没有能力抵抗外力,因此通过早孕反应向母体传递自己存在的信息,提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的概率,如超重或多胞胎。妊娠的中后期,胎儿会通过胎动来引起孕妈妈的注意。

    二、孕吐的症状表现是什么

    一、孕吐的症状表现

    在怀孕初期,孕妇会变得讨厌闻到某些食物的味道,少数孕妇呕吐逐渐加剧,称妊娠呕吐。呕吐继续加重,不能进食、进水、引起脱水及酸中毒,称为妊娠剧吐。精神过度紧张,神经系统功能不够稳定的孕妇发生呕吐更多。

    年轻的孕妇比年长的孕妇容易发生呕吐;第一次妊娠发生呕吐往往较多次妊娠者多;肥胖体形的孕妇呕吐症状较为严重;家庭妇女比职业妇女妊娠呕吐症状严重一些;受过良好教育的孕妇呕吐症状较轻;有一年以上不孕史后怀孕时呕吐症状不明显;双胞胎孕妇呕吐症状严重;有妊娠呕吐现象的孕妇,发生流产、早产、死胎的可能性比无妊娠呕吐的孕妇少。

    二、孕吐什么时候结束

    孕吐有开始,当然也会有结束,那么孕吐情况什么时候能够结束呢?有经验的妈妈都知道,孕吐来得突然,吐起来就昏天暗地,但它结束的时候也去得无声无息,很多时候你昨天还吐得人憔悴,今天就完全没有了恶心呕吐的不适感。

    专家表示,孕吐一般不会持续很长时间,有一半的孕妇在孕期第14周时孕吐症状就会消失,当然也有些孕妇要到孕期第18周时孕吐症状才会消失,也不排除有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。孕吐什么时候结束,这跟孕妈妈的个人体质有关,因此孕吐结束的时间不能同一而论。

    三、孕吐的三个治疗方法

    1.心理疗法

    心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

    2.饮食疗法

    其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

    尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

    姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。

    3.运动疗法

    不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。

    适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

    四、缓解孕吐试试这些方法

    1.充分休息。 压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

    2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

    3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

    4.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

    5.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

    6.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。

    7.不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

    8.夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。

    9.少食多餐。或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

    10.避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

    11.小口喝水。不要“牛”饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。

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