备孕需要提前一年吗

大雄 2020-08-26 6.93万 备孕
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备孕需要提前一年吗

现在许多人怀小宝宝都想要怀一个健康、聪明的,那就要备孕了。备孕期间两个人的饮食习惯、身体方面以及所处的环境都应该是有利于怀孕的,时间方面也有讲究,那么,备孕需要提前一年吗?

通常备孕生宝宝应该有三个月的时间做准备,但是若是身体原本就有疾病,备孕一年的时间比较充裕,可以将疾病治愈或者控制在合理范围内再要宝宝比较好。夫妻二人在怀孕前之所要备孕是有科学依据的。

女性一个月排出一颗卵子,它能存活48小时,等待着与精子相遇。但是大家可能不知道,卵子未成熟且排出之前,要有一个比较长的过程,一颗高质量的卵子要有85天的生长周期。成熟的卵子大概有三至十一个,但是排卵过程中会历经层层选拔,最后只有一个优质的卵子排出来。而这个周期大概需要三个月的时间。

卵子的生长时间需要85天,精子同样需要较长的时间,差不多要经历90天的时间,进入女性体内的精子,事实上是90天前已经开始发育。因此,备孕需要三个月的时间。

备孕期的夫妻在三个月的备孕期间,还要注意服用叶酸,可以避免胎儿出现畸形的情况。同时饮食方面要调整好,不好的饮食习惯需要及早改掉。

回答者:悟茶道回答时间:2020-08-26

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