备孕期可以减肥吗

百川高原 2020-08-26 10.48万 备孕
已采纳

备孕期可以减肥吗

很多备孕期间女性,由于爱美之心悄悄加入了减肥的队伍当中。那么,到底备孕期可以减肥吗?

首先,备孕期是不可以减肥的,减肥不但会影响到备孕女性的身材,而且还直接影响到女性的生育功能。大部分人都会通过不吃含脂肪类食物或者是吃低脂牛奶进行减肥,同时也会拒绝进食肉类。无论采用哪种,都会通过减少摄入热量,防止脂肪在人体过量积蓄,从而达到减肥效果。长期这样减肥,其实会直接影响到备孕女性的月经,也会直接影响到成功受孕的几率。

其次,有研究指出备孕女性的脂肪和其生育能力有着非常密切的关系。由于体内所含的性激素,尤其是雌激素的正常分泌是需要体内脂肪的促进。假如体内脂肪存量大量减少,导致性激素所分泌的量以及分泌时间都会发生混乱,从而就会引起停止排卵,甚至会出现闭经的现象。

最后,备孕女性如果过度减肥会直接“饿死”自己的卵子。由于精子以及卵子有关联的维生素当中有一部分,比如维生素A、以及维生素D等,都是属于脂溶类型的维生素,假如体内的脂肪含量非常低,就会导致精子或者卵子被直接“饿死”了。

回答者:性爱人生回答时间:2020-08-26

声明:9527育儿网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:备孕期可以减肥吗

本文链接:http://www.9527baby.com/wenda/399.html

829