备孕期间吃什么补hcg和孕酮

去玩儿 2020-08-26 8.10万 备孕
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备孕期间吃什么补hcg和孕酮

相信很多结婚之后的人群,都盼望着早日拥有自己可爱的宝宝,通过各种方法及时的备孕,这时就需要到医院里面,去对双方的身体做全面检测,以便医生准确分析,那么备孕期间吃什么补hcg和孕酮?

1、如果这两项数值都偏低的话,就需要吃药物来进行补充,同时在日常的生活中要多吃各种豆类的制品,比如说豆浆,豆腐,同时还要吃黑豆,黑米这些里面含有的孕酮和hcg数量是非常高的,能起到一定的进补作用。

2、这个期间女性还要口服叶酸片,来对宝宝很可能出现的畸形和先天性的疾病,进行提前的防治,同时还要多吃绿色蔬菜和应季的水果,不要吃辛辣的食物,更不能吃海鲜,因为有些海产品偏于寒凉,经常食用的话,会出现宫寒,而且在怀孕期间吃螃蟹,还会造成宫缩现象,严重引起流产。

3、女性要保持乐观的心情,多和家人,朋友进行游玩,呼吸新鲜的空气,要穿上舒适的平底鞋子和方便运动的服装,到那些空气质量比较好的公园里面,做适当的有氧运动,减少去人多的地方,长时间的停留,尤其是流行性疾病出现的季节里面,不要去公交车站或地铁口。

回答者:清心回答时间:2020-08-26

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