备孕期间男方能喝酒吗

rogerbk 2020-08-26 9.97万 备孕
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备孕期间男方能喝酒吗

为了能生出健康的宝宝,现在很多夫妻在怀孕前都会进行为期3-6个月的备孕期,男方在备孕中起着非常重要的作用,如果精子质量不合格,受孕机率会大大降低的。那么备孕期间男方能喝酒吗?

备孕期间男方能喝酒吗

备孕期间男女最好都不要喝酒,因为酒精对身体是不好的,会影响男性的精子质量,男性如果长期大量饮酒的话还会导致性功能障碍,也会使精子发育畸形或精子游动能力差,这样是不利于怀孕成功的,甚至会生出低体重儿和畸形儿。

备孕的饮食注意事项

1、在备孕期间饮食要好好注意,尤其是女性朋友,因为不注意的话会影响宝宝的健康。所以女性要掌握好饮食的禁忌,除了要多吃新鲜的蔬菜水果之外,还要多补充叶酸,并且补充一些蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。不要吃辣或者太过温热的食物。因为女性怀孕本来体质就容易变得温热,还是吃清淡点比较好,避免对身体带来负面影响。

2、以食疗的方式调整体质,尤其是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先好好调整体质,这样才能有好的备孕状态。不过要注意的是,怀孕之前不需要吃太补的东西,比如吃人参、燕窝等,不然会适得其反,除非是体质偏弱的人群。

回答者:爱性回答时间:2020-08-26

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