备孕男的需要戒烟吗

随风飘泊369 2020-09-03 5.62万 备孕
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备孕男的需要戒烟吗

一般备孕前妈妈都要先检查身体,补充营养,戒烟戒酒,强健身体,事实证明准爸爸抽烟也会影响胎儿和准妈妈的健康情况,因为吸烟的人精子质量不高,所以备孕男肯定是需要戒烟的。以下就关于备孕男的需要戒烟吗?这个问题小编给大家简单介绍下。

备孕男的需要戒烟吗

1、香烟中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等大量有害物质,它们可以破坏人体血管内壁组织,增加血液的粘稠度,还会对大脑中枢神经产生强烈刺激,会导致阴茎供血不足,影响男性的性功能。

2、香烟中的有害物质还会影响精子的质量和活力,导致男性不育,质量不佳的精子与卵子结合会增加胎儿畸形和流产的概率。

3、如果准爸爸吸烟还会导致准妈妈被动吸二手烟,长时间吸二手烟会导致孕妈妈更容易患上妊高症,严重的还会诱发子痫

4、胎儿在烟草的影响下发育,会造成缺氧、营养不良、发育迟缓,严重的还会导致胎儿畸形,胎儿日后患上肝癌的几率也更高。

孕前如何快速戒烟?

1、消除紧张情绪,紧张的工作状况会让你想吸烟。那么,从现在起拿走您身边的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。改放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。

2、保持身体活动起来,如果你想成功戒烟,就让身体活动起来,让自己有更少的时间去想那些吸烟的事情。保持运动不仅会让自己保持健康,也更快地让自己度过烟瘾很多的时间。

3、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸、香烟,减少你的“条件反射”。餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

以上就是关于备孕男的需要戒烟吗的问题做的简单介绍,备孕男是必须戒烟的,吸烟既伤害自己的身体,还伤害下一代的身体,既然吸烟有这么多的害处,上面还给介绍了戒烟的办法,那么,我们为什么不戒烟,还能省下一些钱给宝宝添置日常用品。

回答者:悟茶道回答时间:2020-09-03

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