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  • 老中医的忠告:坐月子5种食物切记不要吃

    月子,对于一个女人来说,是人生中非常重要的时期。因为如果这个阶段没有处理好,那么很可能落下一辈子的病根。所以这段时间里,很多事情都需要特别注意,尤其是饮食。那么,坐月子期间有哪些饮食禁忌呢?绝对不能吃的食物有哪些?看看中医怎么说!1.味精因

    10-25 阅读
  • 坐月子不注意小心以后老得快

    在分娩之后,母亲便要进入月子期了。这是个补充营养,调养生息的阶段,如果母亲没有获得充足的营养,没有坐好月子的话,很容易造成身体虚弱,气血不足,日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症,所以坐月子要谨慎,不能随意对待。1.补铁产妇生产的时候失血较

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  • 坐月子吃桑葚营养美味还补血

    酸酸甜甜的桑葚是很多妈咪们在怀孕期的最爱,吃起来清凉爽口,回味无穷。成熟的桑葚中含有丰富的营养成分和多种氨基酸、胡萝素等其他营养物质,对人体健康有益。既然桑葚营养这么好,那么哺乳期能吃桑葚吗?点击进入:哺乳期吃鱼有哪些好处哺乳期能吃桑葚吗桑

    10-25 阅读
  • 坐月子腰肌劳损及时预防很重要_腰肌劳损在日常中如何缓解

    一、坐月子腰肌劳损的预防方法1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。2、急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。3、体育运动或

    11-02 阅读
  • 坐月子期间舌苔厚白是怎么回事产后开胃食谱推荐

    一、坐月子期间舌苔厚白是怎么回事一、可能是平时饮食习惯偏于辛热:体内产生的热毒不能及时排出,虽然吃的多但是不能很好吸收却在体内湿热之气。指导意见:可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻

    11-02 阅读
  • 捂月子中暑的原因坐月子的其他误区

    在传统观念中,坐月子一定要捂着,不能开门,不能开窗,还要盖上被子,这样才不会得月子病,其实这样的观念是不对的,反而会对产妇和新生儿的身体健康造成不良影响。尤其在夏天捂月子很容易导致中暑,接下来就给大家具体介绍。为什么捂月子会中暑1、夏天本来

    11-02 阅读
  • 坐月子期间肩膀酸痛的原因坐月子期间出现月子病要怎么治疗

    一、女性在月子里肩膀疼怎么办按中国人的月子传统,月子里一定要注意保暖,不可以直接对着风直吹,特别是肩膀,在坐月子的时候用毛巾包着肩膀,这样不会受凉,否则容易落下月子病,只要天气一变冷,这整个肩膀就会发酸,难受,睡不着觉。所以,月子里肩膀疼是

    11-02 阅读
  • 最适合坐月子吃的食谱适合妈妈吃的最简单的月子食谱_

    一、最适合坐月子吃的食谱简单做法1、三鲜豆腐食谱原料:白豆腐500g,水发海参、鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋35g,香菜25g,面粉15g调味料:葱花、姜丝、精盐各3g,味精、香油各5g,酱油15g,花生油50g,鸡汤20

    11-02 阅读
坐月子百问百答
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坐月子禁忌

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坐月子注意事项

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冬季坐月子

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夏季坐月子

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坐月子喝什么水

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坐月子吃水果

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