咕咕轻断食

咕咕轻断食是一个健康的软件，可以协助使用者做轻微的节食。本软件以科学的营养学理论为基础，为使用者提供了一套适合自己的食谱及食物推荐系统，目的是为了让使用者更好地了解自己的身材状况，从而让使用者能够更好地掌握自己的食谱及食物推荐系统。

软件特色

1、本软件通过科学的方式，使使用者能更好地减肥和健身，使您能更好地过上幸福的人生；

2、使用者可以针对自身的体质状况，制订适合自身的减肥方案，减少自身的负荷，并可以在任何时候进行减肥；

3、提供详细的膳食纪录及卡路里统计，让使用者更容易设定每日所需卡路里的上限。

软件亮点

1、提供多种健康饮食及健身方案，能让使用者更好地达成减体重的目的，并能更有效地减轻体重；

2、提供可定制的进餐提示，让使用者能精准地掌握进餐时间，降低卡路里的过量摄取；

3、独特的社会属性，允许使用者在社群内相互交流，共享减肥心得，获得别人的帮助与鼓舞。

软件优势

1、有预先设定好的快餐，可以让使用者迅速加入自己的餐谱，既方便，又快捷，可以在任何时候都轻松运用；

2、智能提醒，能够在进餐之前提醒使用者，依据使用者的饮食习惯，避免过度进食，并有规律地进食；

3、追踪使用者减重进度，摄入水分，运动次数等，并给出详尽的资料，让使用者掌握减重进度。

4、包括锻炼种类、时间、强度等内容，对自身的进食情况进行监控，以便对自己的进食情况进行及时的调节。